己："梁婉柔，你可别瞎想，他是教练！"可那股好奇压不下去，她甚至冒出个念头："比陈实的大多了吧？"她脸一烫，赶紧甩了甩头，背上包匆匆往更衣室走。凯文站在原地，看着她的背影，嘴角扯出一个意味不明的笑，低声嘀咕："这身材，练起来有意思。"
回到更衣室，梁婉柔靠在柜门上，心跳还没平下来。她打开手机，给陈实发了个消息："老公，我体验课上完了，教练挺专业的，明天正式开始。"陈实秒回："行，练吧，别太累。"梁婉柔盯着屏幕笑了笑，可脑子里却闪过凯文裤裆那块隆起，心跳又快了几分。她攥紧手机，低声嘀咕："梁婉柔，你可别乱来。"可那股莫名的躁动，已经在她心里种下了根。
#第4节：壶铃摆荡
婉柔正式报了“力动健身”的会员后，第二天便准时出现在了训练区。她依旧穿着那套能完美勾勒出她身体曲线的黑色高腰瑜伽裤，上半身是件紧致的灰色运动背心，更显得她腰肢纤细，胸部饱满。肩上挎着一个小巧的运动包，手里则紧紧攥着一个粉色的运动水壶和一条叠得整整齐齐的毛巾。前台那个总是笑眯眯的Lisa一见到她，就热情地扬起手跟她打招呼，声音甜美地说凯文教练已经在二楼的器械区等她了。梁婉柔微微点了点头，算是回应，然后迈步走上楼梯。空气中依旧弥漫着那股熟悉的、略带刺激性的汗水与冰冷空调气流混合在一起的味道，跑步机上，几个会员正大口喘着粗气，挥汗如雨地奔跑着，沉重的哑铃碰撞地面发出的“咚咚”声时不时地在空旷的健身房中回响，带着一种力量的节奏感。她的目光在器械间逡巡片刻，很快便在一处角落里捕捉到了凯文的身影。他正单手把玩着一对黑色的壶铃，那身紧窄的黑色运动服像是第二层皮肤般紧紧包裹着他身上每一块坟起的肌肉，线条分明，充满了爆发力，尤其是裤裆那部分，被某个雄伟的物事撑得高高隆起，形成一个颇为骇人的弧度，让她不由得心跳漏了一拍。她深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静自然，走到他跟前，轻声说道：“凯文，我来了。”
凯文闻声抬起头，视线在她玲珑有致的身体上不着痕迹地一扫而过，嘴角勾起一抹略带玩味的笑容：“哟，挺准时啊，小美女。今天呢，我们先从基础开始，给你好好打打底子，先来热热身。”他用下巴指了指旁边静静躺在地上的一个圆柱形泡沫轴：“躺上去，我来教你怎么滚一滚你的大腿，把肌肉充分放松开来。”梁婉柔顺从地点了点头，将泡沫轴轻轻放在铺着柔软瑜伽垫的地面上，然后依言平躺了下去，双腿优雅地并拢，用双手作为支撑，开始在泡沫轴上缓缓地来回滚动身体。凯文则在她身边蹲了下来，那高大的身影几乎将她完全笼罩，他低沉而富有磁性的嗓音在她耳边响起：“对，就是这样，慢一点，不要急。滚动的范围要从你的大腿根部，一直延伸到膝盖上方，确保每一寸肌肉都被按压到，把它们彻底松开。”梁婉柔努力按照他的指示去做，当泡沫轴滚动到大腿内侧那片格外娇嫩的肌肤时，一阵强烈的酸胀感袭来，让她忍不住微微蹙起了秀眉，从鼻腔里发出一声低低的呻吟：“唔嗯……这儿……有点疼……”凯文喉咙里发出一声低沉的“嗯”作为回应，随即伸出他那只宽厚而有力的大手，轻轻按在了她的大腿上：“这很正常，刚开始练习都会有这种感觉，习惯了就好。来，我帮你按一按，会舒服很多。”
他的手掌异常宽大，带着一种灼人的热度，即便是隔着一层薄薄的瑜伽裤布料，那股滚烫的温度也仿佛要将她的肌肤烙印一般，清晰地渗透进来。梁婉柔的身体不由自主地一僵，心脏在胸腔里“怦怦怦”地加速跳动起来，仿佛要从嗓子眼里蹦出来似的。凯文的手掌在她光滑紧致的大腿内侧缓缓向上滑动，那带着薄茧的指尖最终在她大腿的最顶端，那神秘的腿根深处停了下来，不轻不重地揉按了几下。她清晰地感觉到那股灼人的热流仿佛要钻进她的身体最深处，在她双腿之间那片隐秘的区域点燃了一丛小小的火苗，一丝丝奇异的、难以言喻的痒意从被他按压的地方弥漫开来。她喉咙有些发干，声音带着一丝不易察觉的颤抖，低声问道：“这……这样……行吗？”凯文缓缓抬起头，深邃的目光紧锁着她微微泛红的脸颊，嘴角勾起一抹意味深长的笑容：“当然行，就是要松开你这里紧绷的肌肉。”他的手毫无预兆地突然向上移动，隔着那层薄薄的运动背心，轻轻地按在了她柔软饱满的乳房下缘，指尖甚至还若有似无地刮蹭了一下她胸衣的边缘：“你看你，呼吸都有些急促了，这里是胸腔，也需要好好放松，这样呼吸才能更顺畅。”梁婉柔只觉得胸口一麻，仿佛被微弱的电流击中，乳尖在那不经意的触碰下，竟不争气地倏然挺立起来，顶着运动背心，勾勒出两点小小的、羞人的凸起。她慌忙低下头，脸颊瞬间涨得通红，像被火炭燎过一般，热辣辣的，喉咙里发出一声极轻的‘唔……’，双唇紧抿，试图掩盖那份突如其来的异样。那股酥麻感却像投入湖面的石子，从胸前扩散开来，涟漪般传遍四肢百骸，双腿深处不由自主地微微收紧，仿佛想要夹住什么。
“你……你是哪里人呀？听你的口音，不太像是本地人呢。”梁婉柔强迫自己开口，试图用聊天来转移这令人尴尬的注意力，声音却细弱得如同蚊蚋。凯文的手并没有因为她的话而停下揉按的动作，语气显得十分随意自然：“我？哦，我是加拿大人，从多伦多过来的，算是混血儿吧。我妈妈是教瑜伽的，我爸爸呢，是搞建筑工程的。我从小就喜欢跟着我爸练力量，干健身教练这一行，差不多快有十年经验了。”他稍微停顿了一下，那灵活的手指趁机在她微微隆起的阴阜边缘轻轻一划，那带着薄茧的指腹隔着布料的触感，如同羽毛搔刮在她最敏感的蓓蕾之上。梁婉柔只觉得一股难以言喻的酥痒与麻热，如同电流般从那一点炸开，瞬间窜遍了全身。她的身体猛地一颤，小腹深处一阵紧缩，花穴的入口似乎都微微张开了些，一丝湿滑的液体不受控制地渗了出来，喉咙里不受控制地溢出一声‘呃……啊?……’，她急忙用手捂住自己的嘴，脸颊烫得像要滴出血来，眼中也迅速蒙上了一层薄薄的水汽，看起来楚楚可怜。凯文抬起头，目光灼灼地看着她此刻羞窘交加的模样，嘴角那抹玩味的笑容更深了：“这里可是关键部位，一定要按压到位的。你的髋关节太紧了，如果不彻底放松开，很多动作都没办法标准地完成。你这样的客户啊，我见得多了，刚开始的时候嘛，一个个都害羞得很，放不开，不过练得久了，慢慢也就都习惯了。”梁婉柔死死地咬着自己丰润的下唇，贝齿在上面留下了一排清晰的压痕，声音细若游丝，带着一丝哀求的意味：“你……你轻点……好不好……”凯文喉咙里发出一声低沉的“嗯”，总算是将手收了回去，然后指了指地上的泡沫轴，说道：“好了，起来吧，咱们接着练下一个项目。”
梁婉柔勉强爬起来的时候，双腿确实有些发软，她站直身子，趁着凯文转身的瞬间，飞快地偷瞄了他一眼。他的裤裆那处，果然隆起得更加明显了，鼓胀的布料下仿佛藏着一个亟待苏醒的凶猛怪物。她脑海中不受控制地闪过昨晚陈实那略显疲惫的背影，与眼前这充满原始力量的景象形成了鲜明对比，心跳登时又漏了好几拍，擂鼓一样敲打着她的耳膜。她暗暗在心里唾骂自己：“梁婉柔，你真是疯了！怎么能有这种下流的念头！”
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回到更衣室，梁婉柔靠在柜门上，心跳还没平下来。她打开手机，给陈实发了个消息："老公，我体验课上完了，教练挺专业的，明天正式开始。"陈实秒回："行，练吧，别太累。"梁婉柔盯着屏幕笑了笑，可脑子里却闪过凯文裤裆那块隆起，心跳又快了几分。她攥紧手机，低声嘀咕："梁婉柔，你可别乱来。"可那股莫名的躁动，已经在她心里种下了根。
#第4节：壶铃摆荡
婉柔正式报了“力动健身”的会员后，第二天便准时出现在了训练区。她依旧穿着那套能完美勾勒出她身体曲线的黑色高腰瑜伽裤，上半身是件紧致的灰色运动背心，更显得她腰肢纤细，胸部饱满。肩上挎着一个小巧的运动包，手里则紧紧攥着一个粉色的运动水壶和一条叠得整整齐齐的毛巾。前台那个总是笑眯眯的Lisa一见到她，就热情地扬起手跟她打招呼，声音甜美地说凯文教练已经在二楼的器械区等她了。梁婉柔微微点了点头，算是回应，然后迈步走上楼梯。空气中依旧弥漫着那股熟悉的、略带刺激性的汗水与冰冷空调气流混合在一起的味道，跑步机上，几个会员正大口喘着粗气，挥汗如雨地奔跑着，沉重的哑铃碰撞地面发出的“咚咚”声时不时地在空旷的健身房中回响，带着一种力量的节奏感。她的目光在器械间逡巡片刻，很快便在一处角落里捕捉到了凯文的身影。他正单手把玩着一对黑色的壶铃，那身紧窄的黑色运动服像是第二层皮肤般紧紧包裹着他身上每一块坟起的肌肉，线条分明，充满了爆发力，尤其是裤裆那部分，被某个雄伟的物事撑得高高隆起，形成一个颇为骇人的弧度，让她不由得心跳漏了一拍。她深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静自然，走到他跟前，轻声说道：“凯文，我来了。”
凯文闻声抬起头，视线在她玲珑有致的身体上不着痕迹地一扫而过，嘴角勾起一抹略带玩味的笑容：“哟，挺准时啊，小美女。今天呢，我们先从基础开始，给你好好打打底子，先来热热身。”他用下巴指了指旁边静静躺在地上的一个圆柱形泡沫轴：“躺上去，我来教你怎么滚一滚你的大腿，把肌肉充分放松开来。”梁婉柔顺从地点了点头，将泡沫轴轻轻放在铺着柔软瑜伽垫的地面上，然后依言平躺了下去，双腿优雅地并拢，用双手作为支撑，开始在泡沫轴上缓缓地来回滚动身体。凯文则在她身边蹲了下来，那高大的身影几乎将她完全笼罩，他低沉而富有磁性的嗓音在她耳边响起：“对，就是这样，慢一点，不要急。滚动的范围要从你的大腿根部，一直延伸到膝盖上方，确保每一寸肌肉都被按压到，把它们彻底松开。”梁婉柔努力按照他的指示去做，当泡沫轴滚动到大腿内侧那片格外娇嫩的肌肤时，一阵强烈的酸胀感袭来，让她忍不住微微蹙起了秀眉，从鼻腔里发出一声低低的呻吟：“唔嗯……这儿……有点疼……”凯文喉咙里发出一声低沉的“嗯”作为回应，随即伸出他那只宽厚而有力的大手，轻轻按在了她的大腿上：“这很正常，刚开始练习都会有这种感觉，习惯了就好。来，我帮你按一按，会舒服很多。”
他的手掌异常宽大，带着一种灼人的热度，即便是隔着一层薄薄的瑜伽裤布料，那股滚烫的温度也仿佛要将她的肌肤烙印一般，清晰地渗透进来。梁婉柔的身体不由自主地一僵，心脏在胸腔里“怦怦怦”地加速跳动起来，仿佛要从嗓子眼里蹦出来似的。凯文的手掌在她光滑紧致的大腿内侧缓缓向上滑动，那带着薄茧的指尖最终在她大腿的最顶端，那神秘的腿根深处停了下来，不轻不重地揉按了几下。她清晰地感觉到那股灼人的热流仿佛要钻进她的身体最深处，在她双腿之间那片隐秘的区域点燃了一丛小小的火苗，一丝丝奇异的、难以言喻的痒意从被他按压的地方弥漫开来。她喉咙有些发干，声音带着一丝不易察觉的颤抖，低声问道：“这……这样……行吗？”凯文缓缓抬起头，深邃的目光紧锁着她微微泛红的脸颊，嘴角勾起一抹意味深长的笑容：“当然行，就是要松开你这里紧绷的肌肉。”他的手毫无预兆地突然向上移动，隔着那层薄薄的运动背心，轻轻地按在了她柔软饱满的乳房下缘，指尖甚至还若有似无地刮蹭了一下她胸衣的边缘：“你看你，呼吸都有些急促了，这里是胸腔，也需要好好放松，这样呼吸才能更顺畅。”梁婉柔只觉得胸口一麻，仿佛被微弱的电流击中，乳尖在那不经意的触碰下，竟不争气地倏然挺立起来，顶着运动背心，勾勒出两点小小的、羞人的凸起。她慌忙低下头，脸颊瞬间涨得通红，像被火炭燎过一般，热辣辣的，喉咙里发出一声极轻的‘唔……’，双唇紧抿，试图掩盖那份突如其来的异样。那股酥麻感却像投入湖面的石子，从胸前扩散开来，涟漪般传遍四肢百骸，双腿深处不由自主地微微收紧，仿佛想要夹住什么。
“你……你是哪里人呀？听你的口音，不太像是本地人呢。”梁婉柔强迫自己开口，试图用聊天来转移这令人尴尬的注意力，声音却细弱得如同蚊蚋。凯文的手并没有因为她的话而停下揉按的动作，语气显得十分随意自然：“我？哦，我是加拿大人，从多伦多过来的，算是混血儿吧。我妈妈是教瑜伽的，我爸爸呢，是搞建筑工程的。我从小就喜欢跟着我爸练力量，干健身教练这一行，差不多快有十年经验了。”他稍微停顿了一下，那灵活的手指趁机在她微微隆起的阴阜边缘轻轻一划，那带着薄茧的指腹隔着布料的触感，如同羽毛搔刮在她最敏感的蓓蕾之上。梁婉柔只觉得一股难以言喻的酥痒与麻热，如同电流般从那一点炸开，瞬间窜遍了全身。她的身体猛地一颤，小腹深处一阵紧缩，花穴的入口似乎都微微张开了些，一丝湿滑的液体不受控制地渗了出来，喉咙里不受控制地溢出一声‘呃……啊?……’，她急忙用手捂住自己的嘴，脸颊烫得像要滴出血来，眼中也迅速蒙上了一层薄薄的水汽，看起来楚楚可怜。凯文抬起头，目光灼灼地看着她此刻羞窘交加的模样，嘴角那抹玩味的笑容更深了：“这里可是关键部位，一定要按压到位的。你的髋关节太紧了，如果不彻底放松开，很多动作都没办法标准地完成。你这样的客户啊，我见得多了，刚开始的时候嘛，一个个都害羞得很，放不开，不过练得久了，慢慢也就都习惯了。”梁婉柔死死地咬着自己丰润的下唇，贝齿在上面留下了一排清晰的压痕，声音细若游丝，带着一丝哀求的意味：“你……你轻点……好不好……”凯文喉咙里发出一声低沉的“嗯”，总算是将手收了回去，然后指了指地上的泡沫轴，说道：“好了，起来吧，咱们接着练下一个项目。”
梁婉柔勉强爬起来的时候，双腿确实有些发软，她站直身子，趁着凯文转身的瞬间，飞快地偷瞄了他一眼。他的裤裆那处，果然隆起得更加明显了，鼓胀的布料下仿佛藏着一个亟待苏醒的凶猛怪物。她脑海中不受控制地闪过昨晚陈实那略显疲惫的背影，与眼前这充满原始力量的景象形成了鲜明对比，心跳登时又漏了好几拍，擂鼓一样敲打着她的耳膜。她暗暗在心里唾骂自己：“梁婉柔，你真是疯了！怎么能有这种下流的念头！”
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