#第6节：深蹲与视频的双重煎熬
梁婉柔端坐在客厅的沙发上，双腿并拢，膝盖上覆着一条浅灰色毛毯，手里握着一杯温热的蜂蜜水，淡淡的甜香从杯口飘散。她凝视着眼前的电视，综艺节目里笑声不断，可她的心绪却早已飘远。昨晚健身房的一幕如梦魇般缠绕在她脑海——凯文那根硬挺的阴茎隔着瑜伽裤挤压她的阴部，淫水渗出布料的羞耻感让她难以释怀。她咬着下唇，指尖轻轻摩挲着杯沿，低声自语："我怎么能那样？我明明该拒绝他的……"那股混合着羞耻与快感的余韵在她心底翻涌，压得她喘不过气。
门锁"咔嗒"一声轻响，陈实推门而入，肩膀微垮，衬衫皱得像被揉过，眼底的黑眼圈浓得像熬了几个通宵。他手里拎着公文包，鞋子未脱便靠在沙发边，低声叹道："这趟出差真是折磨。"梁婉柔放下杯子，起身接过他的包，柔声道："回来了？累了吧？我去给你拿点吃的。"陈实摆摆手，坐下来脱下袜子，脚上的汗味儿淡淡散开，低声说："不用，我路上吃了点。你今天过得怎么样？健身还好吗？"梁婉柔心跳微微加快，低头看向自己的手，低声道："还不错，昨天练了些动作，教练说我在进步。"
她没敢提及凯文那根25厘米的阴茎顶在她阴部的细节，更不敢说出自己险些在视频中失控的窘迫。脑海中闪过那湿透的瑜伽裤，她心虚得不敢抬头。陈实点点头，靠着沙发背，揉了揉脖子："那就好，你不是总想让身材更匀称吗？坚持练，别半途而废。"他侧过身，手在她肩上轻拍，笑得温和："不过我觉得你这样已经很好了，腰细腿长的，别给自己太多压力。"梁婉柔脸颊微红，低声道："我想再试试，反正也没什么事。"陈实笑出声，低声说："行，你喜欢就好。明天还去吗？"
梁婉柔"嗯"了一声，低声道："去，五点有课。"陈实眯着眼点点头，伸了个懒腰："那我明天给你打个视频，陪你聊聊，顺便看看你练得怎么样。周末闲着，想多看看你。"梁婉柔心一紧，忙说："不用了吧，你多休息。"陈实摇摇头，语气轻松："没事，就想瞧瞧我媳妇儿有多努力。你认真练，我给你鼓劲儿。"梁婉柔低声应道："那好吧。"她心里却像打翻了调料瓶，五味杂陈，低声自语："他要是看到什么，我该如何是好？"
第二天傍晚，梁婉柔背着包走进"力动健身"。她穿着那条黑色高腰瑜伽裤，紧贴着她圆润的臀部，布料勾勒出臀缝的弧度，上身是一件浅蓝色紧身背心，胸部的柔软曲线若隐若现。她上了二楼训练区，空气中混杂着汗味与冷气，跑步机的轰鸣声断续响起，杠铃撞地的闷响偶尔炸开。凯文站在一块空地旁，手里拿着一个10公斤的杠铃片，黑色紧身运动服裹着他健硕的身形，裤裆隆起得明显，像藏了个硬物。他看见她走近，嘴角一扬，露出个意味深长的笑，低声道："嘿，小美女，又来了。今天练下肢，给你加点料，别怕。"他指着地上的杠铃杆："站过去，我教你负重深蹲，激活腿部和臀肌。"
梁婉柔点点头，走过去站在杠铃杆前，低声问："这个会不会太重？我不太熟练。"凯文蹲下来，把杠铃片装上，低声道："没事，10公斤，轻的，慢慢来。"他站起身，指着杠铃杆："扛到肩上，双脚分开跟肩同宽，我帮你稳住。"梁婉柔深吸一口气，弯腰将杠铃扛到肩上，10公斤的重量压得她肩窝微沉，双脚站稳，臀部微微后翘。她低声说："有点重，我怕站不稳。"凯文绕到她身后，低笑一声："别怕，小美女，我教你，髋部发力，别塌腰。"
他扎了个马步，双腿岔开站在她正后方，低声道："你骨盆有点前倾，我得帮你调整姿势。"他双手伸过来，按在她腰上，掌心滚烫，隔着瑜伽裤传来的温度让她心跳一乱。梁婉柔咬着唇，低声说："凯文，你靠得太近了，我不习惯。"她心里泛起不安，可话音未落，手机铃声响起。她低头一看，是陈实的视频电话。她心跳加速，忙将手机放在旁边的哑铃架上，调整角度让摄像头只拍到她肩部以上的部位，接通后低声道："陈实？"
陈实的脸出现在屏幕上，背景是家里的客厅，他穿着件灰色家居服，手里拿着一袋薯片，笑得随意："婉柔，开始练了？我看看你有多拼。"梁婉柔脸颊微热，低声道："刚要练深蹲，有点费劲。"陈实嚼着薯片，点点头："那我陪你练，顺便看看你动作对不对。腿部得用力啊，别偷工减料。"梁婉柔心跳得像小鼓，低声道："好，你看吧。"她尽量让表情自然，可凯文站在她身后，低声道："开始蹲，别停啊，小美女。"
她咬着唇，双膝一弯，缓缓蹲下去，杠铃压得她肩头微沉，臀部后翘，腿有些不稳。陈实的声音从手机里传出："一下，背挺直点，婉柔，动作还行。"梁婉柔蹲到一半，凯文双手从腰上滑到臀侧，指尖扣着瑜伽裤边缘，像要往下拉。她心一紧，低声喊："凯文！你干什么？我丈夫在看！"声音压得极低，只有凯文能听见。她瞪了他一眼，可陈实在视频里，她不敢大动作，只能僵着身子。凯文低笑，小声道："别慌，小美女，继续蹲，你老公等着呢。"他趁她注意力在手机上，手悄悄伸到裤腰，轻轻一扯，将那根25厘米的阴茎从运动短裤里掏出来。那东西硬得像铁棒，粗壮得如她手腕，青筋盘绕，龟头紫红发亮，硕大得像个鸡蛋，顶端渗着透明的粘液。他双手托着她的腰，将阴茎插进她大腿根部的缝隙，龟头直接顶在她阴部，隔着瑜伽裤挤了一下。
梁婉柔腿一抖，差点站不稳，低声喊："凯文！你太过分了！"声音细如蚊鸣，那龟头硬邦邦地挤着她阴唇，柔软的肉瓣被撑得向两侧分开，阴蒂被冠状沟顶得凸起，像颗红肿的小豆子嵌在缝隙里。她"啊"了一声，忙咬住唇，腿抖得更厉害，淫水从阴道口渗出，浸湿瑜伽裤裆部，布料上渐渐堆积出一小块湿痕，粘稠的液体在灯光下泛着微光。陈实说："两下，臀部再低点，婉柔，挺不错的。"她喘着气，停了下，脑子里一片空白，那龟头挤着她阴部的快感如潮水涌来，差点让她脱口"好舒服"，她忙咬住唇，低声道："陈实，我……有点……吃力……"她顿了顿，心里一阵慌："这感觉太强烈了，不能让他察觉！"她喘着气，低声道："杠铃……压得肩膀疼……有点晃……"
陈实皱眉："三下，婉柔，你咋喘得这么急？累了？"她咬着牙，又蹲了一次，凯文的阴茎顺着她动作在她大腿根滑动，龟头从阴蒂蹭到阴道口，硬得吓人，把她阴唇挤得更开，阴蒂被顶得扁平，红肿得像要滴血。淫水从瑜伽裤渗出，湿痕在裤裆扩散，粘稠的液体逐渐堆积，缓缓聚成一滴晶莹的液滴，在布料边缘悬着，拉出一条细细的银丝，晃悠悠地滴下，落在凯文的阴茎上，泛着湿亮的光泽，又淌到地垫上，留下微小的水迹。她"恩"了一声，腿抖得站不稳。陈实说："四下，腿再用力点，婉柔，你咋满头汗了？"她喘着气，停了下，脑子里全是那龟头挤着她阴部的触感，差点喊出"太舒服了"，心跳得像擂鼓："不能让他知道，我得撑住！"她低声道："陈实……有点热……汗出得多了……"
陈实点点头："五下，很好，汗多说明你在努力。"她咬着牙，又蹲了一次，凯文低声道："姿势不错，小美
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