，充满了雄性的侵略感与力量感。他手里随意地拎着一个黑色的健身包，脸上挂着一丝若有若无的笑容。看到开门的梁婉柔，他咧开嘴，露出一口整齐洁白的牙齿，声音低沉而富有磁性，带着一丝戏谑的调侃：“嘿，小美人儿，昨天那巴掌可不轻啊，脸颊现在都还有点麻呢。今天还敢劳驾我大驾光临？就不怕我把你给‘吃’了？”
梁婉柔的脸颊‘唰’地一下就红透了，如同被烈火炙烤一般，连耳根都染上了羞涩的粉色。她有些慌乱地低下头，不敢直视凯文那双仿佛能看透人心的眼睛，声音细细的，带着一丝不易察觉的颤抖：“你……你别胡说八道！今天……你要是再敢乱来，我……我以后就真的不练了！”
凯文发出一声低沉的、意味深长的轻笑，迈开长腿，径直走进了客厅，目光肆无忌惮地在她玲珑有致的曲线上逡巡了一圈，最后才慢悠悠地说道：“放心吧，小美人儿。今天一定好好教你，咱们重点练练你的腿部力量，怎么样？”
她有些慌乱地关上房门，转过身，面对着凯文那充满压迫感的身影，声音依旧有些底气不足：“我……我丈夫今天出差了，不过……他晚上可能会打视频电话过来看看我锻炼的情况，所以……所以你待会儿注意点分寸，别……别太过火了。”
凯文了然地点了点头，目光扫视了一圈客厅的布局，然后伸手指了指客厅中央的位置，说道：“行，没问题。在家里练也挺好，场地也够用。咱们可以利用一些现成的家具辅助练习。你先站到那个茶几旁边去，我先教你一个热身动作。”
梁婉柔依言走到茶几旁站定。凯文从健身包里掏出一根专业的健身跳绳，递到她面前，用下巴点了点：“来，先跳两分钟，充分活动一下身体，把关节都活动开。”
她默默地接过跳绳，调整了一下呼吸，然后双脚轻盈地开始跳动起来。绳子在她手中快速地甩动着，发出“嗖嗖”的破空声，胸前那对饱满的柔软也随着她的动作微微晃动，划出诱人的弧线。
凯文双手抱胸，好整以暇地站在她身侧不远处，目光专注地盯着她跳动的身影，声音沉稳地指导着：“对，就是这样，注意用腿部发力带动身体，保持节奏，别停下来。”
她咬着牙坚持跳了两分钟，额头上已经渗出了一层细密的汗珠，呼吸也变得有些急促起来。她停下动作，微微喘着气，看向凯文，声音有些发飘地问道：“这……这样可以了吗？”
凯文满意地点了点头，伸手指了指旁边的茶几，说道：“嗯，热身得差不多了。我教你一个单腿平衡的动作，这个动作对锻炼腿部力量和核心稳定性非常有好处。”
梁婉柔依言双脚并拢站稳。凯文低沉的声音在她耳边响起：“很好，现在，保持左腿站稳，将你的右腿慢慢抬起来，身体努力保持平衡，不要晃动。”
她小心翼翼地照着他的指示去做，右腿缓缓抬起，身体却因为重心不稳而微微晃动了几下。
凯文见状，迈步走近前来，声音带着一丝蛊惑般的温柔：“髋部不要向下塌，身体要保持在一条直线上。来，我帮你稍微稳一下。”说着，他的双手便自然而然地按在了她纤细的腰肢两侧。掌心滚烫的温度隔着薄薄的瑜伽裤布料清晰地传递过来，让她心跳骤然漏了一拍，仿佛有一股细微的电流从他手掌接触的地方窜起，迅速蔓延至四肢百骸。他似乎没有察觉到她的异样，声音依旧沉稳：“别绷那么紧，小美人儿，放松点儿。我得摸到你发力的关键点，才能判断你姿势对不对，是不是？有些地方，不碰不知道，一碰……感觉就来了。”他的手掌顺着她腰肢的曲线缓缓向下滑动，最终按在了她浑圆挺翘的臀瓣外侧，指尖若有似无地在她浑圆挺翘的臀瓣与大腿根部交界处的敏感地带轻轻刮擦了一下。
梁婉柔只觉得一股酥麻的痒意如同被点燃的引线，‘轰’地一下从尾椎骨窜上大脑，双腿猛地一软差点摔下来。她惊呼出声：“凯文！你……你别乱来！”可那奇异的触感却像带着魔力的电流，瞬间击中了她身体深处最隐秘的开关，她甚至能清晰地感觉到，自己那两片娇嫩的阴唇，不受控制地微微抽搐了一下，一丝滑腻的液体悄然渗出，将瑜伽裤内裆濡湿了一小块，带来一阵粘腻的、令人羞耻的湿热感。
她紧紧咬着下唇，指甲深深地掐进掌心，试图用疼痛来对抗那股突如其来的、令人战栗的快感。她在心中一遍遍地告诫自己：“我必须忍住……绝对不能……不能再这样下去了！陈实他……”然而，那股陌生而强烈的快感却像初春的藤蔓一般，在她心底最隐秘的角落疯狂滋长，让她既渴望彻底的释放，又因背叛了陈实的信任而感到深深的恐惧与自责。
凯文仿佛没有听到她的抗议，嘴角勾起一抹意味深长的弧度，手指却更加放肆地在她丰腴的大腿根部内侧轻轻游走、揉捏，声音带着一丝沙哑的磁性：“这里……大腿内侧的肌肉要学会放松，不然力量传递不顺畅，腿部的力量很难完全发挥出来。”他一边说着，一边顺手拿起了之前梁婉柔放在茶几上的跳绳，语气随意地说道：“好了，这个动作先到这里。你趴到瑜伽垫上，我再教你一个锻炼臀部和大腿后侧肌肉的动作——臀桥。”
梁婉柔有些魂不守舍，趴伏在冰凉的瑜伽垫上，按照凯文的指示，双腿微微分开，臀部向上高高抬起，身体形成一座拱桥的形状。
凯文单膝跪在她身旁，目光灼灼地盯着她因为动作而绷紧的臀部曲线，声音带着一丝难以察觉的喑哑：“对，就是这样。髋部再尽量向上顶，让你的大腿和上半身保持在一条直线上。来，我用跳绳辅助你一下，帮你更好地找到臀部发力的感觉。”
说着，他便将手中的跳绳巧妙地绕过她的双腿大腿根部，然后双手分别抓住跳绳的两端，猛地向后一拉，将绳子收紧。绳子被拉紧的瞬间，紧紧地勒进了她大腿根部的嫩肉之中，更有一部分直接挤压着她那饱满的阴阜和两片柔软的阴唇边缘。她‘啊?’地低呼一声，只觉得被绳子挤压的地方传来一阵又酸又麻的奇异快感，两片丰润的阴唇被这突如其来的外力挤压得微微变形，暴露出中间那道湿润的缝隙。更多的淫液不受控制地渗了出来，在深色的瑜伽裤裆部迅速洇开一片颜色更深的湿痕，暧昧而刺眼。
她急促地喘息着，声音带着一丝哭腔和哀求：“凯文……求你……别这样……我……我真的受不了了……”然而，那被绳索紧紧挤压摩擦所带来的强烈快感，却让她的阴唇不受控制地阵阵抽搐，收缩得更加厉害。她死死地咬紧牙关，试图将即将冲口而出的呻吟咽回肚子里。她的内心在激烈地挣扎与呐喊：“我不能这样下贱！我明明是有丈夫的人！陈实那么爱我，我怎么可以……”可是，她的身体却像一艘失去了控制的船，在欲望的惊涛骇浪中沉浮，不由自主地渴求着更多、更强烈的刺激。她羞耻得恨不得立刻找个地缝钻进去，彻底逃离这令人窒息的局面。
凯文却仿
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梁婉柔的脸颊‘唰’地一下就红透了，如同被烈火炙烤一般，连耳根都染上了羞涩的粉色。她有些慌乱地低下头，不敢直视凯文那双仿佛能看透人心的眼睛，声音细细的，带着一丝不易察觉的颤抖：“你……你别胡说八道！今天……你要是再敢乱来，我……我以后就真的不练了！”
凯文发出一声低沉的、意味深长的轻笑，迈开长腿，径直走进了客厅，目光肆无忌惮地在她玲珑有致的曲线上逡巡了一圈，最后才慢悠悠地说道：“放心吧，小美人儿。今天一定好好教你，咱们重点练练你的腿部力量，怎么样？”
她有些慌乱地关上房门，转过身，面对着凯文那充满压迫感的身影，声音依旧有些底气不足：“我……我丈夫今天出差了，不过……他晚上可能会打视频电话过来看看我锻炼的情况，所以……所以你待会儿注意点分寸，别……别太过火了。”
凯文了然地点了点头，目光扫视了一圈客厅的布局，然后伸手指了指客厅中央的位置，说道：“行，没问题。在家里练也挺好，场地也够用。咱们可以利用一些现成的家具辅助练习。你先站到那个茶几旁边去，我先教你一个热身动作。”
梁婉柔依言走到茶几旁站定。凯文从健身包里掏出一根专业的健身跳绳，递到她面前，用下巴点了点：“来，先跳两分钟，充分活动一下身体，把关节都活动开。”
她默默地接过跳绳，调整了一下呼吸，然后双脚轻盈地开始跳动起来。绳子在她手中快速地甩动着，发出“嗖嗖”的破空声，胸前那对饱满的柔软也随着她的动作微微晃动，划出诱人的弧线。
凯文双手抱胸，好整以暇地站在她身侧不远处，目光专注地盯着她跳动的身影，声音沉稳地指导着：“对，就是这样，注意用腿部发力带动身体，保持节奏，别停下来。”
她咬着牙坚持跳了两分钟，额头上已经渗出了一层细密的汗珠，呼吸也变得有些急促起来。她停下动作，微微喘着气，看向凯文，声音有些发飘地问道：“这……这样可以了吗？”
凯文满意地点了点头，伸手指了指旁边的茶几，说道：“嗯，热身得差不多了。我教你一个单腿平衡的动作，这个动作对锻炼腿部力量和核心稳定性非常有好处。”
梁婉柔依言双脚并拢站稳。凯文低沉的声音在她耳边响起：“很好，现在，保持左腿站稳，将你的右腿慢慢抬起来，身体努力保持平衡，不要晃动。”
她小心翼翼地照着他的指示去做，右腿缓缓抬起，身体却因为重心不稳而微微晃动了几下。
凯文见状，迈步走近前来，声音带着一丝蛊惑般的温柔：“髋部不要向下塌，身体要保持在一条直线上。来，我帮你稍微稳一下。”说着，他的双手便自然而然地按在了她纤细的腰肢两侧。掌心滚烫的温度隔着薄薄的瑜伽裤布料清晰地传递过来，让她心跳骤然漏了一拍，仿佛有一股细微的电流从他手掌接触的地方窜起，迅速蔓延至四肢百骸。他似乎没有察觉到她的异样，声音依旧沉稳：“别绷那么紧，小美人儿，放松点儿。我得摸到你发力的关键点，才能判断你姿势对不对，是不是？有些地方，不碰不知道，一碰……感觉就来了。”他的手掌顺着她腰肢的曲线缓缓向下滑动，最终按在了她浑圆挺翘的臀瓣外侧，指尖若有似无地在她浑圆挺翘的臀瓣与大腿根部交界处的敏感地带轻轻刮擦了一下。
梁婉柔只觉得一股酥麻的痒意如同被点燃的引线，‘轰’地一下从尾椎骨窜上大脑，双腿猛地一软差点摔下来。她惊呼出声：“凯文！你……你别乱来！”可那奇异的触感却像带着魔力的电流，瞬间击中了她身体深处最隐秘的开关，她甚至能清晰地感觉到，自己那两片娇嫩的阴唇，不受控制地微微抽搐了一下，一丝滑腻的液体悄然渗出，将瑜伽裤内裆濡湿了一小块，带来一阵粘腻的、令人羞耻的湿热感。
她紧紧咬着下唇，指甲深深地掐进掌心，试图用疼痛来对抗那股突如其来的、令人战栗的快感。她在心中一遍遍地告诫自己：“我必须忍住……绝对不能……不能再这样下去了！陈实他……”然而，那股陌生而强烈的快感却像初春的藤蔓一般，在她心底最隐秘的角落疯狂滋长，让她既渴望彻底的释放，又因背叛了陈实的信任而感到深深的恐惧与自责。
凯文仿佛没有听到她的抗议，嘴角勾起一抹意味深长的弧度，手指却更加放肆地在她丰腴的大腿根部内侧轻轻游走、揉捏，声音带着一丝沙哑的磁性：“这里……大腿内侧的肌肉要学会放松，不然力量传递不顺畅，腿部的力量很难完全发挥出来。”他一边说着，一边顺手拿起了之前梁婉柔放在茶几上的跳绳，语气随意地说道：“好了，这个动作先到这里。你趴到瑜伽垫上，我再教你一个锻炼臀部和大腿后侧肌肉的动作——臀桥。”
梁婉柔有些魂不守舍，趴伏在冰凉的瑜伽垫上，按照凯文的指示，双腿微微分开，臀部向上高高抬起，身体形成一座拱桥的形状。
凯文单膝跪在她身旁，目光灼灼地盯着她因为动作而绷紧的臀部曲线，声音带着一丝难以察觉的喑哑：“对，就是这样。髋部再尽量向上顶，让你的大腿和上半身保持在一条直线上。来，我用跳绳辅助你一下，帮你更好地找到臀部发力的感觉。”
说着，他便将手中的跳绳巧妙地绕过她的双腿大腿根部，然后双手分别抓住跳绳的两端，猛地向后一拉，将绳子收紧。绳子被拉紧的瞬间，紧紧地勒进了她大腿根部的嫩肉之中，更有一部分直接挤压着她那饱满的阴阜和两片柔软的阴唇边缘。她‘啊?’地低呼一声，只觉得被绳子挤压的地方传来一阵又酸又麻的奇异快感，两片丰润的阴唇被这突如其来的外力挤压得微微变形，暴露出中间那道湿润的缝隙。更多的淫液不受控制地渗了出来，在深色的瑜伽裤裆部迅速洇开一片颜色更深的湿痕，暧昧而刺眼。
她急促地喘息着，声音带着一丝哭腔和哀求：“凯文……求你……别这样……我……我真的受不了了……”然而，那被绳索紧紧挤压摩擦所带来的强烈快感，却让她的阴唇不受控制地阵阵抽搐，收缩得更加厉害。她死死地咬紧牙关，试图将即将冲口而出的呻吟咽回肚子里。她的内心在激烈地挣扎与呐喊：“我不能这样下贱！我明明是有丈夫的人！陈实那么爱我，我怎么可以……”可是，她的身体却像一艘失去了控制的船，在欲望的惊涛骇浪中沉浮，不由自主地渴求着更多、更强烈的刺激。她羞耻得恨不得立刻找个地缝钻进去，彻底逃离这令人窒息的局面。
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