腿直接展露在了我们
面前。只见他腿部稍微一发力，大腿上的肌肉块瞬间像是活过来了一样，股四头
肌分离度极高，一道道粗壮的青筋在小麦色的皮肤下凸起，盘根错节的，真就跟
深山里干枯苍劲的老树盘根一样虬结有力。
真真哪里近距离见过练得这么夸张的腿部肌肉，「嘶」地倒吸了一口凉气，
下意识地捂住了嘴。
他转头看向真真，语气认真起来：「但真真姐你这底子是真的好，臀腿特别
有天赋，臀型天生饱满不说，深蹲时候的力线还特别正。」
我心里暗自赞同阿哲的话。他确实不是虚言，之前母亲也说过，真真的身体
柔韧度很好，臀型也漂亮。
母亲是常年练瑜伽的人，对女性形体的眼光很毒，她就说过真真骨架生得极
好，而且身体的柔韧度也是极佳。
真真被夸得脸更红了，拿毛巾擦着脖子上的汗，嘴上说着「哪有你们说的那
么夸张」，但眼角眉梢那股藏不住的高兴劲儿，是怎么也遮不住的。
阿哲接下来又带着真真练了半个多小时。从哈克深蹲机下来之后，又接连换
了好几个器械。真真后来也练的起劲了，每一个动作都完成得有模有样，只是等
到最后几组做完，她已经是香汗淋漓，原本白皙的皮肤透着一层剧烈运动后的潮
红，脸颊红扑扑的，额前的碎发被汗水黏成几缕贴在脑门上。
「行了，真真姐，第一次练，这个强度已经到顶了。」阿哲擦了擦汗，从旁
边拿出一个黑色的手提箱，「接下来是放松环节，肌肉练完必须得把筋膜打散，
不然明天你可能连床都下不来。」
看见那把筋膜枪，我嘴角已经忍不住往上翘了。心里顿时一阵幸灾乐祸，因
为我太清楚这玩意的厉害了。当初第一次上完私教课，阿哲就是用这把筋膜枪给
我放松的。高频率的震动往酸胀的肌肉上一顶，我整个人差点从垫子上弹起来－－
那种感觉不是单纯的疼，是酸、麻、胀、痛搅在一起，顺着肌肉纤维往骨头缝里
钻，那天我快被这把筋膜枪折腾得眼泪都出来了。
不过真真显然对这玩意儿一无所知。她看着阿哲手里那个黑乎乎的手持设备，
枪头上还装着一个圆球形的硅胶头，嗡嗡嗡地震动着，脸上的表情还有些好奇。
「这什么东西？声音这么大。」她伸手想去摸一下那个震动的枪头。
阿哲连忙把枪头移开：「别碰，劲儿大着呢。来，真真姐，你先趴下，我先
给你放松一下大腿。」
真真将信将疑地在垫子上趴了下来，双手交叠垫在下巴底下，两条腿伸直，
大腿后侧的肌肉在卡其色阔腿裤下微微隆起一道弧线。从大腿到臀部的轮廓被完
整地勾勒出来－－饱满、圆润，像一只熟透了的水蜜桃，颤巍巍地搁在垫子上，
水分充足得让人怀疑稍一用力就会撑破布料、炸出里面白花花的臀肉。一双腿笔
直而丰盈，大腿和臀部承接过渡之处没有丝毫突兀。她赤着的那双脚交叠在一起，
脚底板朝上，足弓弯弯的，脚后跟圆润光滑，在健身房的灯光下泛着柔和的光泽。
阿哲单膝跪在她身侧，把筋膜枪的开关往上推了一档，嗡嗡的震动声立刻变
得更加低沉有力。他一只手轻轻按住真真的小腿，另一只手握着筋膜枪，将那个
圆球形的枪头贴上了她大腿后侧。
「啊－－！」
真真整个人像被电击了一样，猛地从垫子上弹起上半身。
我站在旁边，实在是没忍住，「噗嗤」一声笑了出来。
真真听见我的笑声，转过头来嗔怪地瞪着我。
「你……你还笑！这什么东西」
她那个「西」字的尾音还没落地，阿哲手里的筋膜枪就又动了。枪头沿着她
大腿后侧缓缓往上移动，经过敏感地区的时候，真真的话戛然而止。她的表情在
那一瞬间经历了极其精彩的变化－－上一秒还在凶巴巴地瞪着我，下一秒就切换
成了求饶的模样。
「哎哎哎－－别别别－－轻点轻点轻点－－！」
她的声音从刚才的嗔怒瞬间切换成了带着哭腔的求饶，尾音打着颤往上飘。
她的上半身又想弹起来，但阿哲的手稳稳地按着她的小腿，她只能双手死死攥住
垫子的边缘，那双赤着的脚也不自觉地绷紧了，脚背弓得像两张拉满的弓，足底
的嫩肉因为过度用力而挤出一道道细密的褶皱。
我看着真真这副狼狈样，笑得肚子都疼了。她听见我的笑声，百忙之中还抽
空转过头来，用那双水汪汪的眼睛又瞪了我一眼，但这次连瞪都没瞪住－－阿哲
的筋膜枪正好移到了她大腿内侧，她浑身一激灵，那记白眼刚翻到一半就变成了
闭眼皱眉咧嘴吸气，嘴里「嘶嘶嘶」地倒抽着凉气，整张脸埋进了交叠的手臂里，
只露出一截红透了的耳根。
刚才练了快一个小时，喝了不少水，这会儿膀胱开始隐隐发胀。我突然感到
一阵尿意袭来，转身出了休息室，上完厕所出来后，又在饮水机那儿接了一杯水，
端着往回走。
我原本想直接推门进休息区，可刚走到那扇熟悉的单向玻璃墙后面，我整个
人就愣住了。
这时候我才反应过来，阿哲给真真做放松的这间半封闭休息室，正是之前我
发现的那个带有特殊镜子的房间。此时我正站在单向玻璃的这一头－－也就是外
界以为的「暗处」，而真真和阿哲就在那面镜子的另一头。由于光线的差异，真
真和阿哲根本看不见镜子后面站着的我。
刚才大腿的放松显然已经结束了。此刻，真真整个人完全趴在了瑜伽垫上，
脸颊侧向一边，贴在手背上。刚才放松完大腿，现在轮到臀部了。阿
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面前。只见他腿部稍微一发力，大腿上的肌肉块瞬间像是活过来了一样，股四头
肌分离度极高，一道道粗壮的青筋在小麦色的皮肤下凸起，盘根错节的，真就跟
深山里干枯苍劲的老树盘根一样虬结有力。
真真哪里近距离见过练得这么夸张的腿部肌肉，「嘶」地倒吸了一口凉气，
下意识地捂住了嘴。
他转头看向真真，语气认真起来：「但真真姐你这底子是真的好，臀腿特别
有天赋，臀型天生饱满不说，深蹲时候的力线还特别正。」
我心里暗自赞同阿哲的话。他确实不是虚言，之前母亲也说过，真真的身体
柔韧度很好，臀型也漂亮。
母亲是常年练瑜伽的人，对女性形体的眼光很毒，她就说过真真骨架生得极
好，而且身体的柔韧度也是极佳。
真真被夸得脸更红了，拿毛巾擦着脖子上的汗，嘴上说着「哪有你们说的那
么夸张」，但眼角眉梢那股藏不住的高兴劲儿，是怎么也遮不住的。
阿哲接下来又带着真真练了半个多小时。从哈克深蹲机下来之后，又接连换
了好几个器械。真真后来也练的起劲了，每一个动作都完成得有模有样，只是等
到最后几组做完，她已经是香汗淋漓，原本白皙的皮肤透着一层剧烈运动后的潮
红，脸颊红扑扑的，额前的碎发被汗水黏成几缕贴在脑门上。
「行了，真真姐，第一次练，这个强度已经到顶了。」阿哲擦了擦汗，从旁
边拿出一个黑色的手提箱，「接下来是放松环节，肌肉练完必须得把筋膜打散，
不然明天你可能连床都下不来。」
看见那把筋膜枪，我嘴角已经忍不住往上翘了。心里顿时一阵幸灾乐祸，因
为我太清楚这玩意的厉害了。当初第一次上完私教课，阿哲就是用这把筋膜枪给
我放松的。高频率的震动往酸胀的肌肉上一顶，我整个人差点从垫子上弹起来－－
那种感觉不是单纯的疼，是酸、麻、胀、痛搅在一起，顺着肌肉纤维往骨头缝里
钻，那天我快被这把筋膜枪折腾得眼泪都出来了。
不过真真显然对这玩意儿一无所知。她看着阿哲手里那个黑乎乎的手持设备，
枪头上还装着一个圆球形的硅胶头，嗡嗡嗡地震动着，脸上的表情还有些好奇。
「这什么东西？声音这么大。」她伸手想去摸一下那个震动的枪头。
阿哲连忙把枪头移开：「别碰，劲儿大着呢。来，真真姐，你先趴下，我先
给你放松一下大腿。」
真真将信将疑地在垫子上趴了下来，双手交叠垫在下巴底下，两条腿伸直，
大腿后侧的肌肉在卡其色阔腿裤下微微隆起一道弧线。从大腿到臀部的轮廓被完
整地勾勒出来－－饱满、圆润，像一只熟透了的水蜜桃，颤巍巍地搁在垫子上，
水分充足得让人怀疑稍一用力就会撑破布料、炸出里面白花花的臀肉。一双腿笔
直而丰盈，大腿和臀部承接过渡之处没有丝毫突兀。她赤着的那双脚交叠在一起，
脚底板朝上，足弓弯弯的，脚后跟圆润光滑，在健身房的灯光下泛着柔和的光泽。
阿哲单膝跪在她身侧，把筋膜枪的开关往上推了一档，嗡嗡的震动声立刻变
得更加低沉有力。他一只手轻轻按住真真的小腿，另一只手握着筋膜枪，将那个
圆球形的枪头贴上了她大腿后侧。
「啊－－！」
真真整个人像被电击了一样，猛地从垫子上弹起上半身。
我站在旁边，实在是没忍住，「噗嗤」一声笑了出来。
真真听见我的笑声，转过头来嗔怪地瞪着我。
「你……你还笑！这什么东西」
她那个「西」字的尾音还没落地，阿哲手里的筋膜枪就又动了。枪头沿着她
大腿后侧缓缓往上移动，经过敏感地区的时候，真真的话戛然而止。她的表情在
那一瞬间经历了极其精彩的变化－－上一秒还在凶巴巴地瞪着我，下一秒就切换
成了求饶的模样。
「哎哎哎－－别别别－－轻点轻点轻点－－！」
她的声音从刚才的嗔怒瞬间切换成了带着哭腔的求饶，尾音打着颤往上飘。
她的上半身又想弹起来，但阿哲的手稳稳地按着她的小腿，她只能双手死死攥住
垫子的边缘，那双赤着的脚也不自觉地绷紧了，脚背弓得像两张拉满的弓，足底
的嫩肉因为过度用力而挤出一道道细密的褶皱。
我看着真真这副狼狈样，笑得肚子都疼了。她听见我的笑声，百忙之中还抽
空转过头来，用那双水汪汪的眼睛又瞪了我一眼，但这次连瞪都没瞪住－－阿哲
的筋膜枪正好移到了她大腿内侧，她浑身一激灵，那记白眼刚翻到一半就变成了
闭眼皱眉咧嘴吸气，嘴里「嘶嘶嘶」地倒抽着凉气，整张脸埋进了交叠的手臂里，
只露出一截红透了的耳根。
刚才练了快一个小时，喝了不少水，这会儿膀胱开始隐隐发胀。我突然感到
一阵尿意袭来，转身出了休息室，上完厕所出来后，又在饮水机那儿接了一杯水，
端着往回走。
我原本想直接推门进休息区，可刚走到那扇熟悉的单向玻璃墙后面，我整个
人就愣住了。
这时候我才反应过来，阿哲给真真做放松的这间半封闭休息室，正是之前我
发现的那个带有特殊镜子的房间。此时我正站在单向玻璃的这一头－－也就是外
界以为的「暗处」，而真真和阿哲就在那面镜子的另一头。由于光线的差异，真
真和阿哲根本看不见镜子后面站着的我。
刚才大腿的放松显然已经结束了。此刻，真真整个人完全趴在了瑜伽垫上，
脸颊侧向一边，贴在手背上。刚才放松完大腿，现在轮到臀部了。阿
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