那叙利亚装修的健身房。
我站在门口,犹豫着,我的身上还在酸疼着呢,要不回去休息两天,等身上
不痛了再来?
但是我还是没回去,心里面有着一股冲动在催促着我,我也不知道这是一种
什么感觉,或许是我自己在向我自己求救吧。
「来都来了。」
我开口道,同时移动脚步,推开了门。
里面依旧是热火朝天的,举着杠铃哑铃的,卧推的,做热身运动的,各忙各
的。
第二次来,我还是紧张,总感觉有人在看我,感觉我这个胖子在这里面显得
有些格格不入。
我看到了陈歌,正坐在台子前,和几个人一起谈话。
我没好意思去喊他,第一是这么多人,第二是我不好意思再麻烦他。
于是我有些犹豫的走进了人群当中,来到了放哑铃架子的面前,拿了起来。
旁边有几个人拿着硕大的哑铃举着做组,而我却拿着比他们还小一圈的哑铃,
莫名觉得有些汗颜,而且感觉到压力奇大无比,毕竟个子这么高。
有些无所适从,我不知道该用哪种姿势锻炼,不标准会被嘲笑吗?
但是拿着不动也不行,有种占用资源的愧疚感,于是我便模仿着做着哑铃前
平举,做了几个,胳膊酸的特别难受,于是垂下了,我心想休息一下,等会再来。
来到了跑步机前面,调好速度,一上去跑了两下差点摔下来,脚实在是酸软
得难受,我向四周看去,好在没有人注意我的窘态,于是调低速度,跑了一会,
还是觉得太快了,于是便继续调低,到了后面就像是散步了,但是我还是累得不
行,汗水哗啦啦的滴落,打湿了衣物。
「今天就到这里了吧,休息下改天来。」
我感觉浑身酸痛使不上力,我的感冒已经痊愈了,这是身体不适应这几天突
然增加的运动量而做出的反应。
我关了跑步机,下了跑步机来,买了一瓶水,靠在角落里面喝。
这时来了一个身材极佳的女孩,趴在了瑜伽垫上,随后缓缓的活动这身体,
做着瑜伽,我看了几眼,只感觉对方被包裹在瑜伽裤里面挺翘的屁股格外的吸引
人,便不敢多看,怕被对方当成色狼,于是快速走了几步离开了这个区域。
「你来了啊,这是准备走了?」就在这时,我准备离开的时候,陈歌偶然从
这里经过,看到了我,于是开口打着招呼。
「走了,差不多了。」我笑了笑。
「再练会呗,我看你也没来多久。」陈歌笑了笑道。
原来他看到我进来了,我顿时有些不好意思,毕竟这来了还没有半个小时吧,
像是来观光旅游的一样。
「好吧。」
我点了点头,停了下来,或许是怕他嘲笑。
「我看你跑步,跑步挺好啊,你有没有听过一句话?」陈歌来到了跑步机的
面前。
「啥话?」
「有氧区的胖子,无氧区的瘦子,都是值得尊敬的。」陈歌笑了笑。
「是吗?」我笑了笑,「这有啥好尊敬的。」
「但是也没有嘲笑,你看,我还以为今天不会来了呢,你还不是来了。」
「我来了练不了多久就累了,太胖了。」我叹息了一口气。
「那又如何?」陈歌抿嘴道,「其实这个健身,并不是说你一次多厉害锻炼
多久,一天锻炼多少的小时,那些在我看来,都没有意义。」
「为什么?」我疑惑的看着他。
「最重要的是有这个习惯,坚持下去,就算是你一天只锻炼半个小时,我相
信你一个月两个月肯定有变化,坚持一年,你绝对会瘦下来的。」陈歌看着我说。
「坚持一年……」我喃喃道。
「成为习惯就好了,等到后面,你可以每天从你的时间里面雷打不动的抽出
一点时间,没那么难的。」陈歌认真的看着我,「对于普通人来说,身体匀称,
有点肌肉,就已经够了。」
「那不是普通人呢?」我好奇的问道。
「不是普通人,你觉得什么才不算是普通人?」陈歌反问我。
「至少一个打几个,很厉害的那种吧。」我开口道。
「行啊,就学习武术啊。」陈歌开口道。
「武术?那你能教我吗?」我开口问道。
陈歌笑着看了我一眼,我顿时感觉到有些不好意思,别人凭什么教我,难道
就因为我脸大?
「不行就算了。」我开口道。
「可以啊,怎么不行,健身房谁问我我都教啊,就是教得不咋滴。」陈歌笑
呵呵的道。
「哦。」我回答道,原来是这样。
「等你先坚持来健身房再说吧,店里还是有厉害的角色的,不过你三天打鱼
两天赛网的话,我就懒得介绍给你认识了。」陈歌笑着道。
「算了吧,多麻烦,不用了。」没想到还有这么多的门道,只感觉麻烦对方
不好,而且我确实也没练出个名堂来,来了健身房两天就想上擂台,这不扯淡吗。
「呵呵,你想了解的话可以再来找我了解,小事。」我感觉陈歌不愧是老板,
说话这么和气,感觉什么人都能和他合得来一样。
聊了一会,陈歌被别人叫走了。而我再上了跑步机跑了一会,只感觉实在坚
持不下去了,就回去了。
从健身房往回家的路上行走着,这种感觉异样的满足,和从网吧出来的感觉
简直是两个极端。
[ 本章完 ]【1】【2】【3】【4】【5】【6】
我站在门口,犹豫着,我的身上还在酸疼着呢,要不回去休息两天,等身上
不痛了再来?
但是我还是没回去,心里面有着一股冲动在催促着我,我也不知道这是一种
什么感觉,或许是我自己在向我自己求救吧。
「来都来了。」
我开口道,同时移动脚步,推开了门。
里面依旧是热火朝天的,举着杠铃哑铃的,卧推的,做热身运动的,各忙各
的。
第二次来,我还是紧张,总感觉有人在看我,感觉我这个胖子在这里面显得
有些格格不入。
我看到了陈歌,正坐在台子前,和几个人一起谈话。
我没好意思去喊他,第一是这么多人,第二是我不好意思再麻烦他。
于是我有些犹豫的走进了人群当中,来到了放哑铃架子的面前,拿了起来。
旁边有几个人拿着硕大的哑铃举着做组,而我却拿着比他们还小一圈的哑铃,
莫名觉得有些汗颜,而且感觉到压力奇大无比,毕竟个子这么高。
有些无所适从,我不知道该用哪种姿势锻炼,不标准会被嘲笑吗?
但是拿着不动也不行,有种占用资源的愧疚感,于是我便模仿着做着哑铃前
平举,做了几个,胳膊酸的特别难受,于是垂下了,我心想休息一下,等会再来。
来到了跑步机前面,调好速度,一上去跑了两下差点摔下来,脚实在是酸软
得难受,我向四周看去,好在没有人注意我的窘态,于是调低速度,跑了一会,
还是觉得太快了,于是便继续调低,到了后面就像是散步了,但是我还是累得不
行,汗水哗啦啦的滴落,打湿了衣物。
「今天就到这里了吧,休息下改天来。」
我感觉浑身酸痛使不上力,我的感冒已经痊愈了,这是身体不适应这几天突
然增加的运动量而做出的反应。
我关了跑步机,下了跑步机来,买了一瓶水,靠在角落里面喝。
这时来了一个身材极佳的女孩,趴在了瑜伽垫上,随后缓缓的活动这身体,
做着瑜伽,我看了几眼,只感觉对方被包裹在瑜伽裤里面挺翘的屁股格外的吸引
人,便不敢多看,怕被对方当成色狼,于是快速走了几步离开了这个区域。
「你来了啊,这是准备走了?」就在这时,我准备离开的时候,陈歌偶然从
这里经过,看到了我,于是开口打着招呼。
「走了,差不多了。」我笑了笑。
「再练会呗,我看你也没来多久。」陈歌笑了笑道。
原来他看到我进来了,我顿时有些不好意思,毕竟这来了还没有半个小时吧,
像是来观光旅游的一样。
「好吧。」
我点了点头,停了下来,或许是怕他嘲笑。
「我看你跑步,跑步挺好啊,你有没有听过一句话?」陈歌来到了跑步机的
面前。
「啥话?」
「有氧区的胖子,无氧区的瘦子,都是值得尊敬的。」陈歌笑了笑。
「是吗?」我笑了笑,「这有啥好尊敬的。」
「但是也没有嘲笑,你看,我还以为今天不会来了呢,你还不是来了。」
「我来了练不了多久就累了,太胖了。」我叹息了一口气。
「那又如何?」陈歌抿嘴道,「其实这个健身,并不是说你一次多厉害锻炼
多久,一天锻炼多少的小时,那些在我看来,都没有意义。」
「为什么?」我疑惑的看着他。
「最重要的是有这个习惯,坚持下去,就算是你一天只锻炼半个小时,我相
信你一个月两个月肯定有变化,坚持一年,你绝对会瘦下来的。」陈歌看着我说。
「坚持一年……」我喃喃道。
「成为习惯就好了,等到后面,你可以每天从你的时间里面雷打不动的抽出
一点时间,没那么难的。」陈歌认真的看着我,「对于普通人来说,身体匀称,
有点肌肉,就已经够了。」
「那不是普通人呢?」我好奇的问道。
「不是普通人,你觉得什么才不算是普通人?」陈歌反问我。
「至少一个打几个,很厉害的那种吧。」我开口道。
「行啊,就学习武术啊。」陈歌开口道。
「武术?那你能教我吗?」我开口问道。
陈歌笑着看了我一眼,我顿时感觉到有些不好意思,别人凭什么教我,难道
就因为我脸大?
「不行就算了。」我开口道。
「可以啊,怎么不行,健身房谁问我我都教啊,就是教得不咋滴。」陈歌笑
呵呵的道。
「哦。」我回答道,原来是这样。
「等你先坚持来健身房再说吧,店里还是有厉害的角色的,不过你三天打鱼
两天赛网的话,我就懒得介绍给你认识了。」陈歌笑着道。
「算了吧,多麻烦,不用了。」没想到还有这么多的门道,只感觉麻烦对方
不好,而且我确实也没练出个名堂来,来了健身房两天就想上擂台,这不扯淡吗。
「呵呵,你想了解的话可以再来找我了解,小事。」我感觉陈歌不愧是老板,
说话这么和气,感觉什么人都能和他合得来一样。
聊了一会,陈歌被别人叫走了。而我再上了跑步机跑了一会,只感觉实在坚
持不下去了,就回去了。
从健身房往回家的路上行走着,这种感觉异样的满足,和从网吧出来的感觉
简直是两个极端。
[ 本章完 ]